Wednesday, June 1

The End.

Končím s tukožroutskou dietou! Vlastně už jsem skončila. Ode dneška ji prostě nedržím. Za prvé z té polévky se mi chce zvracet a za druhé si nemyslím, že je dobré držet takovou drastickou dietu, když jsem ve stresu. A to zrovna teď jsem. Můj dnešní jídelníček:

SNÍDANĚ: kousnutí loupáku s máslem a marmeládou, 1 ořechový koláček (2x2cm)
SVAČINA: chleba s máslem a pažitkou (1 krajíc) + 3 měsíčky rajčete
OBĚD:  4 kopečky zmrzliny
SVAČINA: nic
VEČEŘE: houska s máslem a hermelínem (bílá, ale s nějakýma semínkama)
A cítím se mnohem líp. Nevím jestli to je tou zmrzlinou, ale cítím se šťastná, i když zítra píšu další 3 písemky a ještě to moc neumím. Ano, dneska jsem moc hřešila. Ale myslím, že jsem toho nesnědla moc. Budu jíst všechno, ale malinké porce. Nejspíš je to pro mě nejvhodnější. Plus samozřejmě cvičení a 2x týdně street dance. Začínám tento pátek po 4 měsíční pauze - leden - únor jsem měla 6 týdnů berle a stále jsem nemohla cvičit. Moc se těším.
Tumblr_llg2rxi2ev1qi4vfwo1_500_large

No comments:

Post a Comment