Já nejspíš nejsem ten typ, co dokáže bez problémů držet dietu nebo předepsaný jídelníček. Dříve, když jsem zhubla, tak jsem nic takového nedělala. Prostě jsem jedla všechno, ale jen trošku. Asi to tak udělám znova. Klidně si dám pizzu, ale jen jeden kousek. Samozřejmě to platí jen pro hlavní jídla (snídaně, oběd, večeře), na svačinu určitě ne. A žádné sladké ani slané mlsání. Žádné čokolády, sušenky, chipsy. Tak uvidíme, snad to vyjde i po druhé.
No comments:
Post a Comment